Présentation

  : Ajouté le 13/1/2008 à 22:13 Et oui le poids est souvent un problème ! Enfin pour moi, ça l'est. Je me bats pour arriver à perdre du poids mais pas sur quelques jours mais sur la durée. Pour toutes celles qui sont comme moi, bienvenue....
J'ai 22 kilos à perdre mais je me refuse à faire des "régimes". J'ai appris par une diététitienne ce qu'il faut faire mais je n'arrive pas à l'appliquer au quotidien car je suis gourmande, très gourmande (surtout sur le sucré !) et je suis souvent de sortie; et là c'est très dur de se restreindre.
Je voudrais aider celles qui le désire et ce serait en même temps une motivation pour moi de prouver que l'on peut perdre du poids de manière naturelle, sans avaler n'importe quoi. Je vous communiquerez volontier ce que j'ai appris et si vous avez aussi des choses à m'apprendre ce sera volontier.
A très bientôt
Emmanuelle

» Catégorie DIETETIQUE
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